POLA MAKAN SEHAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN AGAR TERHINDAR DARI PENYAKIT
POLA MAKAN SEHAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN AGAR TERHINDAR DARI PENYAKIT Sekitar 60-70% dan bobot tubuh manusia adalah air. Air diperlukan oleh hampir semua fungsi tubuh, antara lain sebagai media pengantar nutrisi ke seluruh tubuh, menjaga keseimbangan enzim di dalam tubuh, dan membersihkan sisa makanan serta toksin dan dalam tubuh. Karena itu air sangat vital bagi tubuh manusia.